הויך קוואַליטעט לתונט בעטגעוואַנט שטעלט קענען זיין אַ גוט ינוועסמאַנט פֿאַר ימפּרוווינג אַ מענטש 'ס קוואַליטעט פון שלאָפן.באַקומען קוואַליטעט שלאָפן איז וויכטיק פֿאַר ינשורינג און מיינטיינינג גוט געזונט און וווילזייַן.די בעדשיץ, קישן פאַל און דווועט דעקן וואָס אַ מענטש ניצט קען שפּילן אַ ראָלע אין פּראַמאָוטינג די געדויער און קוואַליטעט פון שלאָפן.
עס איז אַ פּלאַץ צו ליבע וועגן לתונט, וואָס איז געווען אַרום פֿאַר סענטשעריז אָבער האט געזען אַ פריש העכערונג אין פּאָפּולאַריטעט.לתונט האט נאַטירלעך טעמפּעראַטור-רעגיאַלייטינג מידות.עס איז ברעאַטהאַבלע, וואָס פּראַמאָוץ לופט לויפן, און קענען וויק אַוועק נעץ, העלפּינג אַ מענטש בלייַבן קיל ווען די טעמפּעראַטור אין די צימער איז וואַרעם.
די סטרוקטור פון די לתונט פיברע קריייץ אַ בילאָוווי, אלא ווי קלינגי ווירקונג, אַזוי אויב איר טענד צו באַקומען שווייס אין דיין שלאָף, איר האָט גליק: "לינען קענען אַרייַנציען אַרויף צו 20% פון זיין אייגן וואָג איידער איר פילן פייַכט, אַזוי אויב איר זענט עמעצער וואס טענדז צו ווערן הייס בשעת איר שלאָפן, איר דאַרפֿן נישט זאָרג וועגן פאַרשוויצט שיץ, "די בעסטער זאַך וועגן לתונט בעט שיץ איז אַז זיי זענען פֿאַר אַלעמען.צי איר שלאָפן הייס אָדער קאַלט, זיי וועלן באַקומען די אַרבעט געטאן, און זיי נאָר פאַרווייכערן מיט צייט.די שטאָף אַבזאָרבז די לופט אַרום אים צו טרוקן אויס און קיל אַראָפּ אַפֿילו ווייַטער.זיי זענען אויך גרויס פֿאַר יענע וואָס באַקומען קאַלט יבערנאַכטיק, ווייַל זיי אַקט ווי אַן ינסאַלייטער צו האַלטן איר וואַרעם און געשמאַק.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 24-2021